Переход Александры Трусовой от Этери Тутберидзе к Евгению Плющенко — главное событие в фигурном катании между двумя сезонами. 15-летняя спортсменка впервые сама лично вышла в эфир Инстаграма и рассказала о том, какой стала ее жизнь после ухода из «Хрустального». Сама фигуристка сейчас находится на сборах в Кисловодске. И это — первая важная деталь. Потому что группа Этери Тутберидзе работает в эти дни на другой федеральной базе в подмосковном Новогорске. Там она находится в своем номере в одиночестве, поскольку сказываются ограничения из-за коронавируса. По приезду она сдала тесты и ждет результатов. И по этой причине ей еду приносят только в номер, оставляя ее у порога. Иначе никак нельзя.

— Во ты сколько просыпалась во время самоизоляции?

— Всегда очень рано. И 7:30 — это нормальное для меня время.

— Как тренировалась на самоизоляции?

— У меня было две тренировки. С утра — различные физические упражнения, бег на участке в загородном доме, а вечером — уже прыжки. Час занималась с утра и еще два — уже вечером.

— Удалось сохранить форму за это время?

— Нет конечно. Трудно без льда. Если проводить столько же часов без него, пропадает ощущение льда. Но волнения нет. Мы перед заездом сдали тест на коронавирус, и как только придут результаты — можно будет выходить на лед. Волнения как такого нет.

— Ты какой-то плюс в самоизоляции для себя нашла?

— Очень много мы провели с своей семьей, братьями, собаками. Сделали все, что не удавалось в сезоне. Много разных вещей — смотрели фильмы, гуляли на нашем участке на загородном доме. Последнее время в основном учусь, сейчас — читаю книгу Алексея Мишина «О чем молчит лед». Она мне нравится.

— Какой главный вывод из прошлого сезона сделала?

— В прошлом сезоне я сделала три и четыре четверных прыжка во время выступлений. Жаль, что не получилось пять. Получится в следующем сезоне. Я не справлялась с волнением в тех стартах, где у меня срывались прыжки. Будем очень много работать над скольжением, артистизмом, техникой. Хочется лучше подготовиться к следующем сезоне и начать выступать.

— Что тебя мотивирует сейчас?

— Я мало чего достигла, хочется идти вперед. Выучить все четверные и выиграть все возможные турниры.

— С кем ты будешь работать на ежедневной основе?

— Решения примет Евгений Викторович. Пока что не знаю точно. Будут разные специалисты.

— Евгений Викторович говорил, что сама будешь выбирать программу.

— Хочу медленную программу — это точно. Но конкретики пока не было — есть много вариантов. Говорить об этом пока что рано.

— Как происходит выбор образа и музыки сейчас?

— Мы будем вместе все выбирать и конечно буду советоваться.

— Насколько приехали на сборы?

— На месяц, но пока что не известно насколько продлится.

— 23 июня тебе 16 лет, и встретишь его на сборах, получается?

— Возможно отпраздновать. Я тут не одна, есть тренеры, другие спортсмены. О подарке еще не думала.

— С кем из учеников академии ты успела пообщаться?

— Пока что еще нет. Мы не виделись, была самоизоляция. Но я знакома с Софьей Титовой и Вероникой Жилиной.

— Ты хорошо относишься к Жене Медведевой. Продолжаешь общение?

— На соревнованиях общаемся. А так — нет, не общаемся. По телефону не общаемся с ней.

— Сейчас по одному живете на базе?

— По одному. Родители меня привезли и уехали. Буду скучать — без мамы не могу.

— Любимый четверной?

— Тулуп.

— Какие качества в людях ценишь?

— Целеустремеленность и терпение. Себя терпеливой не считаю — мне надо все и сразу всегда.

— Какой турнир тебе запомнился больше всего?

— Первый юниорский ЧМ. Я помню, как мы готовились очень долго. Все были на Олимпиаде 2018 кроме Сергея Александровича. Между миром был финал Кубка России. На нем было падение с тулупа. Все испугались, когда это произошло. Но мне не было больно — встала и поехала дальше. Мы долго к миру готовились. Собралась на него и сделала четверной там. И после произвольной программы вечером я заболела.

— Какой старт был самым главным в прошлом сезоне?

— Гран-При Японии. Прыгнула четыре четверных. Главным должен быть мир. Сначала я не поверила. Не думала, что что-то может отменить. Я в короткой хотела прыгать аксель, а в произвольной пять четверных. Но потом подумала, что мир каждый год и не стала расстраиваться. Я считаю, что сделали все правильно. Здоровье — важнее. ЧМ каждый год, не ничего страшно.

— Сколько ты весишь? Насколько готова.

— Про вес не буду говорить никогда и нигде. Любую девушку когда спросишь — она не скажет.

— А что по росту?

— В конце сезона была 157, сейчас наверное стала чуть больше.

— В другом виде спорта себя видишь?

— На пуантах стоять пробовала. И почему-то очень хочу прыгнуть с шестом, но боюсь, что это не получится. Мне интересно, что они ощущают во время прыжка.

— Во сколько можно начинать занятия фигурным катанием?

— С 4-х начинать можно. А осознанно — с 9 лет. Олимпийской чемпионкой всегда хотела быть. С 9 уже точно знаю что надо делать и как работать. Нужно много работать.

— С братьями играла в футбол на изоляции?

— Да, еще и с папой и мамой. По сравнению с папой и братом Егором, которые занимались, я мало что могу. Голы забивала, но это происходило случайно.

— Сколько нужно косметики для программы?

— Тени, тушь, стрелки, помада. Стрелки — мама помогает, а так в основном сама.

— Волосы у тебя такие длинные.

— Никогда не стригла их. Они у меня до колена, но сколько длина — никогда не мерила.

— Какой стиль для тебя ближе всего?

— Удобней всего в спортивном костюме. Люблю платья, каблуки, очень на высоком каблуке. Но я редко куда хожу, в основном на банкет.

— Смотришь что-то на YouTube?

— Чаще всего что-то про животных, какие-то смешные видео. Бывает, что и себя. Редко. Обычно после программ смотрю свои выступления. С юниорского мира прокат смотрела много раз. А когда плохо выступила — один раз посмотрю и все. Сначала я просто смотрю, а потом — внимание на какие-то детали и ошибки.

— Почему поменяла платье на синее?

— Мы решили, что больше похоже на образ Дейнерис. Бордового платья у нее не было. А синее — да, было.

— Есть ли у тебя какая-то диета?

— Диеты нет. Я просто не ем на ночь всякое неполезное. А так — просто очень много чего не люблю. Фастфуд, торт. Сладкое и мучное — иногда ем.

— Что самое любимое из еды?

— Пельмени!

— Можешь дать совет девушкам, которые хотят похудеть?

— Надо просто больше двигаться, а не пытаться сидеть на какой-то диете.

— Сколько раз ты можешь отжаться?

— 50 точно могу, а дальше — нет. Потому что это было самое большое задание.

— Как обычно у тебя проходят сборы?

— План тренировок еще не знаю, но один выходной будет как всегда. Буду смотреть фильмы, читать книги, гулять по базе. Больше не получится ничего поделать.

— Тебя вдохновляет то, что на этой базе Евгений Плющенко готовился к Олимпиаде?

— Тут хорошо готовиться, потому что атмосфера, воздух, в горах тренировки. И потом будет легче. «На высоте» обычно тяжелее тренироваться.

— Как кормят на сборах?

— Приносят еду под дверь три раза в день из-за коронавируса. Сейчас не можем выходить из номера. И пока не придут результаты — никуда не выходим. Других ограничений не знали.

— Каким должно было быть твое новое платье для ЧМ?

— Сама его не увидела. Оно должно было быть ближе к миру. Но я сама так его и не увидала.

— Самый счастливый момент в жизни?

— Когда у меня в жизни появилась Лана. Я хотела пуделя. Мы за ней ездили в Великий Новгород.